A Vega Manaus Transporte iniciou a 2° turma  do projeto; Saúde e Qualidade de vida no Transporte.

No dia 11/02/2020 a empresa Vega Manaus Transporte iniciou a 2° turma  do projeto “Saúde e Qualidade de vida no Transporte”, com o objetivo de acompanhar a saúde dos colaboradores da empresa e incentivar a pratica de atividades físicas para  uma vida mais saudável.

Por que esse projeto é importante;

As atividades deste programa são realizadas fora da empresa. Um sábado de cada mês temos uma atividade externa e acompanhamentos com profissionais da saúde. Percebemos que os funcionários participantes do projeto, conseguem ter um dia de trabalho mais saudável e menos fadigante.  Este projeto irá contar com uma equipe multidisciplinar, formada por Nutricionista, Educador físico e Psicólogos que irão proporcionar aos colaboradores  momentos de reflexão sobre a saúde e sensibilizar os participantes à prática de atividade física, hábitos alimentares saudáveis e um melhor estilo de vida. Atualmente o programa conta com 33 inscritos de todas as áreas da empresa.

Para este projeto estão sendo programadas atividades como: Treinamento funcional,caminhada,corrida e acompanhamento mensal com a equipe multidisciplinar.

O que é qualidade de vida?

O conceito de qualidade de vida é muito abrangente, compreende não só a saúde física como o estado psicológico, o nível de independência, as relações sociais em casa, na escola e no trabalho e até a sua relação com o meio ambiente. De facto, existem naturalmente outros fatores que a influenciam, mas comecemos por ver o que significa qualidade de vida, para a Organização Mundial de Saúde (OMS).

Geralmente, saúde e qualidade de vida são dois temas muito relacionados, uma vez que a saúde contribui para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos e esta é fundamental para que um indivíduo ou comunidade tenha saúde. Mas não significa apenas saúde física e mental, mas sim que essas pessoas estejam de bem não só com elas próprias, mas também com a vida, com as pessoas que as cercam, enfim, ter qualidade de vida é estar em harmonia com vários factores.  FONTE: (https://www.saudebemestar.pt/pt/blog-saude/qualidade-de-vida/)

Nosso lanterneiro, ADAUTO LIMA DA COSTA, deu sua opinião sobre o projeto;

Muito importante a iniciativa da empresa. Nós colaboradores, precisamos desse incentivo para termos uma qualidade de vida melhor no trabalho, em casa e aonde estivermos.

 

FOTOS;